Idag är de dag 4 dårå. Jag har haft sug efter allt möjligt idag. Har känt mig nere & väldigt känslig. Kan ju vara att man är kvinna helt enkelt ;) Jag hoppas de iallafall.. Jag känner mig lite förvirrad på något sätt också. Och så jävla rädd att tappa motivationen! Jag hade inte heller tinat upp tillräckligt med mat idag så har inte ätit precis så mycket som jag ska. Men 4 gånger har de iallafall blivit :) Har en massa mat på tining nu iallafall så borde inte bli några problem imorgon.
Jag har totalt tröttnat på kyckling :/ tyckte inte om de jätte massa innan heller men ja jag tyckte ju iallafall om de. Så idag köpte jag hem massa ny fisk, även fisk jag aldrig ätit tror jag så ska bli spännande :)
Jag är som sagt inne på dag 4 av 7. Eller ja egentligen 4 av 90. Men första 7 dagarna är bara "vita" dagar. Då jag helt enkelt bara äter protein. På söndag får jag börja med sallad & yoghurt. Längtar faktiskt!
Jag måste också bli bättre på att lägga upp mat schemat. Kanske försöka komma upp lite bättre tider på morgonen. Ja nej de var uppdateringen för denna kväll. Mer kommerimorgon i guess :) Godnatt !

Såg denna bild förresten, här kan man säga att en bild säger mer än ord :)

Ja idag är de dag 4. Ställde mig visst på vågen i morse, sagt till mig själv att inte göra de förens på söndag. Men de va positivt iallafall :) Sitter nu & dricker mitt kaffe. Lite svårt att vänja sig vid kaffe utan socker men de kommer nog hehe. Igår blev maten helt misslyckad så jag käkade inte alls mycket utav den. Men jag kände mig ändå mätt :) Idag hoppas jag på att de blir bättre. Jag kan lugnt säga att jag saknar bacon & sås till maten. Snart är de helg också & då kommer suget för colan tror jag.Kan ju hända att jag inte saknar den alls . Jag försöker fortsätta tänka hur min mage mår utav socker. Hur dåligt jag mår när jag äter godis ( jag äter alltid för mycket & för snabbt ) jag fortsätter att tänka hur extrem halsbränna jag får utav att dricka för mycket dricka. Det är de sakerna som får en att tänka om. Man måste fortsätta tänka på de dåliga sakerna som blivit så mycket bättre. Och självklart tänka på hur siffrorna på våg & måttband kommer fortsätta gå neråt så länge jag håller mig borta ifrån det. Nästa vecka är de dags för träning också, de kommer bli så skönt! Har sagt till mig själv att de ska bli många lång promenader med hunden då han också behöver bygga upp sina muskler på nytt efter han va sjuk. Och så ska jag till gymmet minst en gång om dagen! Och blir de inte till gymmet så blir det ett pass hemma. Man kan ju göra såotroligt mycket hemma också :)
Jag är med i iallafall 3 olika fb grupper nu som handlar om träning & hälsa så jag får många olika tips på olika tränings övningar man kan göra hemma :) Men än så länge har jag gym kort så helst vill jag ju vara på.gymmet :)
Nej nu ska jag ner & elda så vi får lite värme i huset så nu kan jag inte skriva mer haha!

Kanske kommer en uppdatering ikväll igen :) Hej & hå!

Ja dag 2 har faktiskt gått förvånansvärt bra :) Jag märkte att jag går faktiskt inte & öppnar kylen mellan måltiderna! Innan gick jag dit hela tiden haha! Det lite tråkiga idag är att de blev kyckling till varje måltid. Men imorgon blir de fisk räkor & kyckling, så lite mer varierat blir det :) Här kommer även en bild på lite av de jag ätit & druckit idag :)

Ja idag är första dagen. Har käkat fisk två gånger. Och kommit fram till att jag är inte ett jätte fan av vit fisk. Snart ska jag ställa in en kyckling i ugnen som ska stå en timma. Så de blir gottis till kvällsmat iallafall :) Nu är de dags för efter maten drink. Sen spela lite cod :)

Nu sitter jag här & dricker min morgon drink. Den va ju inte allt för förjävlig hehe. Började dock med att dricka kaffe ( utan socker ) men på kostplanen står de att man ska börja med morgon drinken så kan ta litekaffe senare istället. Jag har ju redan innan börjat vänja kroppen från sockret så kaffet smaka inte alls lika äckligt som förr när jag testa de svart. Men de är fortfarande inte lika gott som med socker xD Så på så sätt känner jag mig mer redo. Jag tänkte inte ens tanken att ha socker eller sötningsmedel i när jag tog min kopp idag. Är de då man får vuxen poäng? Haha

Snart dags att inta frukosten ( 2 kokta ägg )
Ska bli spännande & se hur kroppen reagerar idag :)

Imorgon är de dags. Då börjar min resa mot ett hälsosammare liv. Jag har ikväll kokat örtte & ägg, som ska intas kallt till frukost. Jag har känt mig nervös i några dagar nu inför imorgon. Men jag känner mig redo! Det är nu eller aldrig helt enkelt. Jag ska fokusera på min mål bild. Jag må ha stora mål men jag tror att jag kommer lyckas denna gång! Denna gång känner jag mig inte ensam. Har både coach & en fb grupp full med människor som går igenom samma sak. Så imorgon är de dags! Wish me good luck!

Örtte på bilden, luktar & ser gott ut. ( jag är dock ingen te människa )

Ja idag fick jag åka till affären & hämta ut mitt paket :) På söndag börjar jag min "nya livsstil" eller vad man ska säga :)

Ja idag ställde jag mig på vågen & så tog jag fram mått bandet. Men jag hoppas min bror tar med sig min våg som han har lånat. Tycker den är bättre så då får jag väga om mig! För man ska ju alltid väga sig på samma våg för att få bäst resultat. Jag har även laddat ner appar som jag ska testa. Där man kan skriva in vikt & målvikt & så visar den ens bmi m.m Jag känner mig faktiskt riktigt laddad för detta! Jag vill ut & gå & jag vill träna nu nu nu. Men självklart är jag sjuk! Men de blir några minuter på gå bandet idag iaf. Man får ju inte över anstränga sig när man är förkyld. Jag väntar också på samtal ifrån tränings coach, får nog idag veta om jag kommer med i deras program eller inte. Jag hoppas verkligen på att jag kommer med. Det skulleh hjälpa mig så himla mycket! Det är även dags att säga Hejdå till godis & dricka! Det är de som kommer vara de svåraste för jag som många andra är galen i Coca cola! Men känner de att min hälsa är faktiskt viktigare än dricka. Det är dags att säga hejdå till övervikten!