Alla inlägg under januari 2015
Jag har senaste 3 månaderna gått ner 14.2kg Jag känner mig riktigt stolt & så. Men nu börjar jag känna mig typ som jag gjorde innan. Jag känner mig minst lika tjock som förut & de bara drar ner mig. Jag har 14kg kvar att gå ner & börjar fundera på om jag kommer känna mig nöjd efter det. Just nu känns det som att jag kommer känna mig likadan om 14kg till. Det är knappt att jag ser skillnad på före & efter bilderna längre. Jag ser bara en tjock Carro som vanligt. Det är konstigt hur spökena i huvudet kan ta över ibland. Jag måste fixa ordning mitt lilla gym ibland källaren igen så jag kan köra på. Jag måste träna, jag måste känna att jag gör allt jag kan för att lyckas. Jag har som mål att under fas 1 gå ner mer än 8.1kg eftersom jag gick ner så mycket fas 1 förra gången. Så träning som gäller nu! Fixa träningsschema & få in tiden till de minst en gång om dagen på gröna dagar. Nej nu vill jag bli av med dessa spöken!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|