Ja idag är sista gröna dagen. Imorgon & lördag är det dags för vita dagar. Kommer sakna grönsakerna :( Men jag längtar tills på söndag då jag får mäta & väga mig. Jag hoppas verkligen på bra resultat. Men försöker inse att minsta nedgång är bra! Idag har de blivit två ca 30 min raska promenader & 20 min träning hemma. Om ett tag är de dags att dra mig till gymmet. Ska först dricka min efter maten drink & så låta maten vila lite i magen. Sen tänker jag njuta av ett bad :) Vita dagar ska man inte träna på så tänker köra skiten ur mig idag :D

ja de var nog allt för idag ! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Snart har jag hållit igång i 4 månader med CR. Senaste invägningen var i fredags, då stod vågen på minus 17.9kg!! Det känns helt otroligt. Har kommit igång med lite träning nu också :) Varje morgon tar jag 20-30 min på gåbandet, beroende på vad det ä...

Jag har senaste 3 månaderna gått ner 14.2kg. Jag känner mig riktigt stolt & så. Men nu börjar jag känna mig typ som jag gjorde innan. Jag känner mig minst lika tjock som förut & de bara drar ner mig. Jag har 14kg kvar att gå ner & börjar fundera på o...

Idag har jag kört programmet i 8 veckor. Vägde mig i morse & har nu gått ner 11.8kg :) Jag har gått från fetma till överviktig. Jag har aldrig riktigt sätt mig själv som en person som har fetma men de är vad tabellerna säger. Så de känns sjukt bra at...

Oj vad jag är dålig på att uppdatera hehe. Men nu har jag gått cellreset programmet i 39 dagar, om jag räknat rätt :P Och jag har gått ner 9.1kg på denna tid :) det känns sjukt bra. Men många kg är de kvar. Programmet är ju i 90 dagar. Men efter ca 8...

Känner mig mer & mer bekväm med mig själv. Har märkt skillnad på mitt hår de känns mer levande. Han inte med mitt träningspass innan det var dags för mat men ska köra ett pass innan nästa mål. Ska även gå & handla, se om de finns snygga tränings tigh...